Senderismo extremo
Nuestros expertos en biodiversidad son algunas de las personas más duras del planeta. De hecho, al caminar hasta seis horas al día por la selva profunda, dirigen algunas de las aventuras ecoturísticas más exigentes que existen. Por ello, recomendamos encarecidamente el senderismo campo a través por la selva profunda como entrenamiento para atletas y deportistas de resistencia.
El senderismo por la selva mejora rápidamente los estabilizadores de las rodillas, los músculos abdominales y el equilibrio. Por ejemplo, el mejor entrenamiento previo consiste en hacer sentadillas y estocadas con un activador de los músculos estabilizadores, ejercicios de core como el plank, y Bikram o Ashtanga yoga para aumentar la flexibilidad y el equilibrio antes de un viaje de fitness a la selva. Además, el entrenamiento constante en terrenos irregulares prepara los reflejos y el tiempo de reacción.
Entrenar con atletas naturales, perfeccionados desde la infancia, en la cima de la forma física humana en un entorno natural. No obstante, este tipo de senderismo es peligroso, y tendrá que pasar una prueba con guías locales para poder realizar caminatas más largas con riesgos naturales. Por ello, deberá estar atendido en todo momento por un guía local, que, además, buscará serpientes en el camino por el que vaya.
FOTOS CHULAS ECOTURISMO
Nos especializamos en ecosistemas biodiversos, protegidos de forma justa por los lugareños, y en viajes conscientes. Para nosotros es importante que los viajeros se preparen adecuadamente para tener una experiencia significativa de conexión, intercambio cultural y conexión directa con la Naturaleza, ¡que es impresionante! Nosotros 💜 ¡ecoturistas!
